Dünya genelinde online oyunlarda her yıl yüzbinlerce kişinin zarara uğramasına neden olan hacker saldırılarına karşı Türkiye’den çözüm projesi geldi.

Türk firması tarafından yazılan program, kullanıcının hesap bilgileri ve oyun içi yatırımlarının herhangi bir trojan, keylogger, screenlogger, mouselogger veya başka bir bilgisayar zararlısı ile çalınmasının önüne geçiyor.vizyon500k

Güvenlik yazılımları geliştiren Arf Teknoloji Şirketinin Genel Koordinatörü Erkan Demirkan, yaptığı açıklamada, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de online oyunların çok popüler olduğunu, çok geniş bir kullanıcı kitlesine sahip bulunduğunu belirtti.

Demirkan, tam sayı bilinmemesine karşın, dünyada online oyun kullanıcılarının 10 milyonlarla ifade edilebileceğini, her yıl onlarca oyunun ülkede kullanıcıların beğenisine sunulduğunu vurguladı.

Online ve ofline oyunlarda yapımcı firmaları korumaya yönelik bazı yazılımlar olmasına karşın, bireysel kullanıcılara yönelik programların bulunmadığını ifade eden Demirkan, şunları kaydetti: “Online oyun kullanıcılarına yönelik başka bir yazılım dünyada yok. Oyunların hacklanmemesi için bir takım yazılım geliştiren firmalar var ama doğrudan kullanıcı hesapları için bir koruma bulunmuyor. Biz bu alandaki açığı bir arkadaşımızın açtığı telefonla fark ettik. Arkadaşımız, online oyunlarla ilgili hesap hırsızlıkların çok yaygın olduğunu, kanunlarda da bu alanda boşlukların bulunduğunu anlattı.

vizyon500k

Araştırmalarımız sonucu, online oyunlarda oluşturulan bir karakterin değerinin bin liradan 50 bin liraya kadar çıkabildiğini gördük. Hackerlar hem hesap bilgilerini ele geçiriyor, hem de bu karakterleri çalıp, başkalarına satıyorlar. Hackerlar tüm dünyada, online oyun kullanıcılarını karakter çalma ve hesap hırsızlığı ile yılda 20 milyon lira zarara uğratıyorlar”

vizyon500k

TEMİZ KUTU TEKNOLOJİSİ

Demirkan, bu alandaki açık üzerine, “ClearBox” (Temiz Kutu) adını verdikleri güvenlik teknolojisini, Türkiye’de de yoğun olarak oynanan en popüler online oyunlara entegre ettiklerini anlattı.

Online oyun güvenliği için geliştirdikleri bu ürüne “G-sec” adını verdiklerini belirten Demirkan, programın amacının kullanıcının hesap bilgileri ve oyun içi yatırımlarının herhangi bir trojan, keylogger, screenlogger, mouselogger veya başka bir bilgisayar zararlısı ile çalınmasının önüne geçmek olduğunu söyledi.

Demirkan, “G-sec” programının Windows işletim sistemi içerisinde, herhangi bir bilgisayar zararlısının ulaşamayacağı güvenilir bir alan oluşturarak oyunları bu güvenilir alanda çalıştırdığını vurguladı. Demirkan, şöyle devam etti: “Program, bulut ve sanallaştırma gibi teknolojileri kapsayan bütünleşik bir koruma yöntemi sunarak internet üzerinden etkileşimli oynanabilen, yatırımlar yapılabilen oyunların, yatırımların ve şifrelerin üçüncü şahıslar tarafından herhangi bir zararlı yazılım kullanılarak ele geçirilmesini engellemeyi amaçlar. Bunun yanında, oynadığınız oyundan kaynaklanabilecek güvenlik zafiyetlerinden de sisteminizi yalıtarak hem oyun için hem de sisteminiz için çok güvenilir ortam hazırlar.

vizyon500k

Online oyunlar çok karmaşık ve komplike bilgisayar programlarıdır. Etkileşimli oynandığı da düşünüldüğünde kullanıcılar, gerek sistemin açıklarını gerekse oyunun açıklarını kullanan kötü niyetli kimseler tarafından hack, crack olarak adlandırılan saldırılara maruz kalırlar. Karmaşık ve komplike yapısından dolayı bu tür açıkların kapatılması oyunun kendi geliştiricileri tarafından neredeyse imkansızdır.

Basit güvenlik yazılımlarına yakalanmadan hırsızlık amacıyla kullanılan bilgisayar zararlıları ulu orta internette satılıyor ve kötü niyetli insanlar tarafından kullanılıyor.”

vizyon500k

YURT DIŞINDAN DA TALEP GELİYOR

Yaklaşık 7 aylık çalışma sonucu programı tamamlandıklarını ifade eden Demirkan, programın temel işlevlerinin çalışması ve test aşamasında oyun piyasasında önde gelen firmalarından Sihirli Kule Bilgi Sistemleri ile çalışmalar yaptıklarını, yazılımın yurt içi ve yurt dışı satım haklarını bu firmaya devrettiklerini belirtti.

Demirkan, programın İsrail başta olmak üzere Ortadoğu ve Kuzey Afrika coğrafyasında satış ve dağıtım anlaşmasının imzalandığı belirterek, “Uluslararası alanda ülkemiz adına böylesi gurur verici bir işe imza atmış olduk. Bu bizi çok daha mutlu ediyor” dedi.

vizyon500k

“G-sec” programının bir çok nitelikli bilgisayar zararlısı ile denendiğini ifade eden Demirkan, şunları söyledi: “G-sec ile çalıştırılan oyunlardan ekran görüntüsü, klavye kaydı ve kullanıcıların herhangi bir hesap bilgilerine ulaşılmasının önüne geçildi. G-sec bugünlerde en popüler zararlılar olan Stuxnet ve Zeus zararlıları ile denendi. G-sec çalıştığı anda Stuxnet ve Zeus işletim sisteminden yalıtılarak durduruldu.

vizyon500k

Bugüne kadar bankacılık alanında milyarlarca dolar zarar veren Zeus ile zararı kestirilemeyen Stuxnet zararlıları geliştirmiş olduğumuz bu güvenlik teknolojisi ile artık durdurulabiliyor.”

Demirkan, özellikle banka müşterilerinin kişisel hesaplarına yönelik saldırıların son yıllarda artması ve banka datalarının çalınması gibi olayların üzerine bu alanda da yeni bir yazılım geliştirmeye başladıklarını söyledi.

Demirkan, üzerinde çalıştıkları yazılımla, bankaların yanı sıra elektrik-enerji istasyonları ve nükleer santraller gibi önemli yapıların bilgi ağlarının da korunmasını amaçladıklarını bildirdi.

vizyon500k

kaynak:aa

Eda Taşpınar televizyonda güzellik dağıtacak


Sosyetik ikoncan Eda Taşpınar yeni bir televizyon programıyla geliyor

Eda Taşpınar hayatımıza girdiğinde soğuk, gülmeyi sevmeyen, mesafeli biri gibi algılanıyordu. Ancak daha sonra katıldığı yarışma programı ile gerçek yüzünü gördüğümüz Eda’nın aslında hiç de çizdiği portredeki gibi biri olmadığı anlaşıldı.

Onun deyimiyle ‘Gerçek Eda’nın ortaya çıkmasıyla da televizyondan teklifler bir bir yağmaya başladı ikoncan’a. Şu an bir reklam filminde yer alan ve mükemmel bacaklarısayesinde Braun’un da marka yüzü olan Taşpınar güzellik sırları ve yeni projelerini Şamdan Plus’a anlattı…

Braun’un yeni ürününün marka sözcüsü oldunuz, bu tekliftebacaklarınızın güzelliği ne kadar etkili oldu sizce?

Benim için estetik ve güzelliğin birinci kuralı, mükemmel ve pürüzsüz bacaklardan geçiyor. Braun hem bacaklarımıngüzelliği hem de tasarıma olan aşkım nedeniyle beni tercih etmiş.vizyon500k

Sizinki gibi göz alıcı bacaklara sahip olmamız için uyguladığınız formülü verir misiniz?

Tabii, size 5B formülünü vereyim…

Beslenme: Sebze ve meyve tüketimine çok önem veriyorum. Ayrıca cildi sağlıkla parlattığı için günde 2 litre su içiyorum. Yeşil çay ve salatalık vücudumdaki ödemin giderilmesineyardımcı oluyor. 1-1,5 saatte bir sağlıklı bir şeyler atıştırıyorum ki kan şekerim düşmesin. Çünkü kan şekeri düştüğü anda aşırı yeme isteği artıyor. Bu da kilo vermedeki en büyükdüşmandır.vizyon500k

Beş gün spor: Güzel ve sıkı bacaklar için bacak kaslarını güçlendirmek önemli. Haftanın beş günü spor yapıyorum. Her gün 45 dakika koşuyorum. Koşmaya başladığımdan beri daha çevik hissediyorum. Spor salonuna gidemiyorum diye üzülmeyin. Çünkü yürümek, koşmak bedava! Kendinizi ve vücudunuzu sevin, bol bol yürüyün.

Çift etkili epilatör: Cilt tüylerden en iyi şekilde arındırılmalı.

Besleyici bakım yağı: Duştan çıkmadan bebe yağı ve badem yağını karıştırıp bacaklarıma uyguluyorum ve çıkınca yalnızca kurulanıyorum. Bu, cildime hoş bir parlaklık sağlıyor. Bunun dışında yatmadan önce ve kalktıktan sonra mutlakanemlendirici sürerim. Mutlaka ayda iki kez kese yaptırırım.Ciltteki kirler atıldıkça gözenekleriniz nefes alacak ve cildiniz parlayacak.vizyon500k

Bilinçli bir stil: Kendini tanımak, güzel görünmenin ilkkuralıdır. Bacak tipinize göre giyinmek, bacaklarınızıolduğundan daha güzel gösterebilir. Örneğin ayak bilekleriniz kalınsa bantsız krem rengi ayakkabıları tercih edebilirsiniz veya bacaklarınız kısaysa, dizin 4 cm üstünde biten etek boyuyla daha uzun görünebilirsiniz. Kalın basenleriniz varsa dar pantolonlardan uzak durup kısa eteklerle ilgiyi güzelbacaklarınıza çekebilirsiniz.vizyon500k

Bacaklar, bir kadın için ne ifade eder sizce?

Estetik ve güzelliğin birinci kuralı mükemmel bacaklardangeçiyor. Kendimi ve vücudumu seviyorum. Mükemmelpürüzsüzlükte bir ciltten asla vazgeçemiyorum. Özelliklebacaklarımın en iyiyi hak ettiğini düşünüyorum. Bacaklarımuzun, fiziğimin avantajlarını biliyor ve bunu çok doğru kullanıyorum.vizyon5ook

Her zaman yalnızca kendim için içimden nasıl gelirse öyle giyiniyorum. Kendime yakışan ama aynı zamanda sıradışı, çılgın, kimsenin giymeye cesaret edemeyeceği şeyleri giymeye bayılıyorum. Tarzım bir markaya bağlı değil. Kendim tasarlamayı çok seviyorum. İç dünyama göre dış görünüşümdeğişiyor. Tarzım bazen bohem, bazen çok düz, bazen delidolu. Mini etek giymeyi seviyorum. Bacaklarım güzel, bu nedenle mini etek giymeye devam edeceğim.vizyon5ook

Moda olanı alırsanız, bir sonraki sene demode olursunuz.Moda olan şeylerin içinden kendinize yakışacak olanı bulursanız, senelerce kullanıp çocuklarınıza hatta torunlarınıza bırakabilirsiniz. Kendinize ne yakışıyorsa onu bilmek, kendinizi, vücut tipinizi tanımanız lazım diye düşünüyorum. Üç senedir 15 – 20 kişinin gardıroplarını hazırlıyorum.

Çok yoğun çalıştıkları için istiyorlar ki, yarın ne giyecekleri önceden belli olsun. Ben de onların bu endişelerini gideriyorum. Sonuçta okulda bunları okudum, renkuyumlarına göre, onlara yakışacak şeyleri seçiyorum. Baştan aşağıya hazırlamaktan bahsediyorum, saçındanayakkabısına kadar… Çok da memnunlarvizyon5ook

Aslında siz uzun yıllardır gündemde olan bir isimsiniz ama reklam işinde iki yıldır sizi görüyoruz. Neden daha önce değil de iki yıl önce başladınız, bu sizin tercihiniz miydi yoksa teklif mi gelmiyordu?

Daha önce de birçok teklif geldi ancak seçici davranıyorum, herhangi bir markanın yüzü olmak yerine benim için uygunprojeleri tercih ediyorum. Danışmanım ve ekibimle beraber gelen teklifleri değerlendiriyor, tarzımla örtüşen projelerde yer alıyorum. Dinamik, yenilikçi ve inandığım projelerde yer almayı tercih ediyorum.vizyon5ook

Reklamlarda olmanızın tek sebebi maddi kazanç mı yoksa manevi hazlar da söz konusu mu?

Belirttiğim gibi benim için önemli olan güvendiğim, kendimeuygun ürünler ve markalar ile işbirliği yapmak. Bu anlamdakazançlar benim için her zaman ikinci planda. Benim için önemli olan yaptığım işten zevk almak, mutlu olmak. Çünkü mutlu olmadığım yerde asla duramam.vizyon5ook

Bir ara sevgiliniz Bora Kozanoğlu ile birlikte reklam teklifleri alıyordunuz, niye kabul etmediniz, bugünden sonra kabul edebilir misiniz, yoksa reklam işinde hep tek başınıza mı olacaksınız?

Herkes bizim çok özel bir çift olduğumuzu düşünüyor. Bu sebeple çok enteresan projelerle gelenler oluyor. Ancak ikimizin de içine sinen ve inandığımız bir projede yer almak istiyoruz. Şu ana kadar gelen teklifler kriterlerimize uymadığı için reddetmek zorunda kaldık.

Reklam dışında TV programı, yarışma gibi projeleriniz olacak mı?

ATV’de yakında ‘Sen Yeterki İste’ adında kadın programına başlıyoruz. Deniz Berdan, Gülşah Saraçoğlu ve Şah Yaycı ile mucizeler yaratacağız. Kadınların ruh ve bedenlerinigüzelleştireceğiz.vizyon5ook

Sizi artık bundan sonra reklam dünyasında çok sık görecek miyiz?

Teklif gelecek olan markalara, stratejilerine ve müşterikitlelerine bağlı olarak benimle örtüşen noktalarda evet diyeceğim.vizyon5ook

 Sosyetik olarak tanınıp sonradan yarışma, reklam, tanıtım gibi profesyonel işlere yönelen isim çok az. Geldiğiniz noktada ‘ikoncan’ vasfınızın etkisi ne kadar?

Buz Bar’ın sahibi Ender sürekli duyulan ‘Stil İkonu’ lafından çok sıkıldığını dile getirdi bir gün ve “Ben sevdiğim insanların adlarının sonuna Can koyarım” dedi. Sonuç olarak ‘İkoncan’ deyimi çıktı ortaya. Arkamdan seslenirken gazeteciler duydu, ikoncan bir lakaptı ve sözlüğe girdi, önemini aştı ve beni teşkil etmiyor. Şu anda ben ikoncan değilim, o sadece bir lakaptı. Popüler olmaktan hiçbir zaman rahatsızlık duymadım. Herzaman da olduğum yere şükreden biri oldum, bu hep böyle olacak.vizyon5ook

Uzun süredir sadece işinizle gündeme geliyorsunuz, artık sevgiliniz veya katıldığınız partilerle anılmıyorsunuz…

Bora ile akşamları evde başa baş olmayı seviyoruz. İkimiz de evde çok huzurluyuz. Akşamları mutlaka iki saat kadar tümteknolojik aletleri kapatıp kitap okuruz. Bazen scrable oynar, bazen de mumlarımızı yakıp – içkiyle aramız pek iyi olmamasına rağmen- şarap yudumlayıp sohbet ederiz. Boşzamanlarımda Bora’nın bana yılbaşı hediyesi olarak aldığı ama çalmayı bir türlü beceremediğim mızıkamla ilgileniyorum.vizyon5ook

İlişkiniz iyi gidiyor yani?

İlişkimiz çok güzel gidiyor. Birlikte vakit geçirdiğimiz anlarda hep mutluyuz. Gayet basit ama tatlı bir hayatımız var.vizyon5ook

Bu yaz da Çeşme’de mi olacaksınız, yoksa Bodrum’a geri mi döneceksiniz?

Bu yaz da Çeşme’de olacağım!

(22.05.2011 tarihli Pazar Postası’ndan alınmıştır.)

Ender saractan diyet

Ender Saraç yaz diyeti ile forma girmek ister misiniz? Ender Saraç 2009 yılı yaz ayları için güzel bir diyet programı öneriyor. Kilo vermek isteyenler için 5 günlük diyet listesi./vizyon500k/

Yaz ayları için diyetistye Ender saraç yaz dietiöneriyor.

Ender Saraç Yaz Ayları için Beslenme Önerileri

  • Kendinize vakit ayırmaya çalışın ve egzersiz yapın. Amaç sadece kilo vermek  değil, sağlığınız için de egzersiz gerekli. Ama asla aşırı sıcakta egzersiz yapmayın. Öğlen sıcaklarında ağır ve çok terletici sporları yapmayın.vizyon500k
  • Yaz diyeti sırasında içeceğiniz çaylar ılık yada buzlu çay olmalı. Sıcak çayı sadece sabah erken saatlerde veya akşam saatlerinde , canınız sıcak bir şeyler içmek istediğinizde için.vizyon500k
  • Çok yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durmalısınız. Yazın mutlaka zeytinyağlı sebze yemeklerini, yeşil salataları, az şekerli meyveleri tercih edin. Süt içerken de az yağlı süt ve süt ürünlerini tercih edin.
  • Aşırı sıcaklar nedeniyle öğle vakti iştahınız kapanabilir ve yanlış olarak öğle yemeğini atlarsınız. Mutlaka hafif bir öğle yemeği yemeye ve ara öğünleri aksatmamaya çalışın.vizyon500k
  • Kahvaltıyı ihmal edilmemelidir. Canınız bir şey istemese bile hafifçe bir kahvaltı ile güne başlamalısınız.vizyon500k
  • Yaz sofralarından taze nane, dereotu, limon, kişniş, salatalık ve maden sodasını eksik edilmemelidir. Bunlar, bedeni serinletir ve rahatlamasına yardım eder.vizyon500k

Programı 1.Gün

Sabah:vizyon500k

  • 2 salatalık
  • 1 katı yumurta
  • 2-3 adet taze nane

Ara:

  • 4-5 adet yeşil erik

Öğle:vizyon500k

  • 1 kase, zeytinyağlı bol sarımsaklı barbunya
  • 1 kase light yoğurt , taze nane, dereotu ve salatalık ile yapılmış cacık.Ancak bu sefer cacığı soda ile yada su ve sodayı karştırarak yapmayı deneyin.Böylece terlemeyle kaybettiğiniz minerallerin geri alın.vizyon500k

1.Ara:vizyon500k

  • 4 adet kepekli bisküvi
  • 2 parmak light peynir
  • 1 salatalıkvizyon500k

2.Ara:

  • 1 bardak light süt

Akşam:

  • 1 porsiyon az yağlı ve az miktarda kıyma ile yapılan taze fasulye
  • 1 porsiyon cacık
  • 1 dilim tam buğday ekmeğivizyon500k

Gece:

2.gün

Ender Saraç Yaz Diyeti ikici gün programı, egzersiz ve sporla güne giriyor, ondan sonra geç bir kahvaltı ile başlıyor. Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak şekersiz, tarçın dökülmüş, ılık light süt içilecek. Sonra 1 saat kadar egzersiz yada hafif spor yapın. Saat 11:00 civarında gecikmiş ama sizin için kuvvetli bir kahvaltı yapılacak.vizyon500k

Kahvaltı:

  • 2-3 dilim kızarmış çavdar yada tam buğday ekmeği
  • 1 lop yumurta
  • 3 parmak az yağlı peynir
  • Bol taze nane ve maydanoz
  • 6-7 adet suyla yıkanmış zeytin
  • Biraz domatesvizyon500k

1.Ara ( 2-3 saat sonra):

  • 1 kase az yağlı yoğurt içine 1 avuç çilek, bol tarçın, 1 tatlı kaşığı bal, 3 ceviz içivizyon500k

2.Ara ( 1-2 saat sonra):

  • 2 adet salatalık

Akşam:

  • Derisiz olarak haşlanan yarım tavuk göğüs soğuk olarak yenecek
  • Yağsız yoğurt ile yapılan bol dereotlu, taze naneli, salatalıklı cacık

Gece:vizyon500k

  • 1 avuç karadut. Karadut yerine bulamazsanız az şekerli mevsim meyvesi de yiyebilirsiniz. Dikkat edin çok şekerli meyve yenilmeyecek.vizyon500k

3.gün

5 günlük yaz diyeti programının üçüncü gününde de geç kahvaltı var. Ender Saraç böylece diyette olduğunuzu anlamayacağınızı söylüyor. Sabah uyanır uyanmaz üzerine bir miktar tarçın serptiğiniz ve çok çok az bal koyduğunuz 1 kase çilek yiyin. Yine saat 11:00 gibi kahvaltı edilecek.vizyon500k

Kahvaltı:

  • Yarım sokak simiti
  • 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği
  • 1 avuç taze nane
  • 1 orta boy salatalık
  • 1 tatlı kaşığı çilek reçelivizyon500k
  • Yaz için peynirli karışım ( 2,5 çorba kaşığı çökelek peyniri, 1 adet ince kıyılmış sivri biber, biraz kıyılmış dereotu ve nane, 7-8 tane zeytin, 1 adet orta boy domates.Domatesi küçük küçük doğrayın ve tüm malzemelerle birlikte bir kaba koyup karştırın.Üzerine 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave ederek, 15-20 damla limon sıkın.Acı sevenler kırmızı pul biber de ekleyebilirler.)vizyon500k

1.Ara ( 2-2,5 saat sonra):

  • 5 kaşık light yoğurt ile taze nane,dereotu veorta boy salatalık ile yapılmış cacık
  • 1-2 tane kepekli grissinivizyon500k

2.Ara ( 1-2 saat sonra):

  • 1 küçük kase taze çilek
  • 2-3 çorba kaşığı taze lor peynirinin içine 3 adet sevdiğiniz bir diyet bisküviyi parçalayıp koyun.Üzerine bolca tarçın ve yarım tatlı kaşığı bal dökün.vizyon500k

Akşam:

  • 1 orta boy levrek, derisiz buğulama yada ızgara olacak
  • 1 porsiyon zeytinyağlı kabak
  • Bol yeşil salatavizyon500k

Gece:

  • 1 küçük kase diri kiraz

4.gün

Ender Saraç yaz diyeti dördüncü günü yemek listesi. Diyetimizde bugün müsli de dahil oluyor. Kaşarlı ve domatesli tost da diyetimizi süslüyecek.

Sabah:vizyon500k

  • 4 kaşık müsli,
  • 1,5 kaşık yulaf ezmesi
  • 1 bardak ılık light süt ilave ederek,
  • Üzerine bol tarçın ve biraz çilek koyup yiyin

Ara:

  • 5-6 adet yeşil erik

Öğle:

  • 2 dilim tam buğday ekmeğine tost.Bol taze kaşarlı ve domatesli olacak.vizyon500k
  • 2 orta boy salatalık
  • 1-2 adet yeşil biber ve taze nane , maydanoz , dereotu gibi yeşillikler tüketilecek
  • Tostun yanında şekersiz buzlu çay içebilirsiniz

1.Ara:vizyon500k

  • Küçük bir kase yoğurdun içine 5-6 adet çilek, 3 adet ceviz içi.Üzerine bol tarçın ve çok çok az bal konularak yenecek

2.Ara:

  • 1 ince dilim meyveli kek

Akşam:

  • Soğuk domates çorbası
  • Küçük bir porsiyon bol soğanlı, maydanozlu ve dereotlu piyaz
  • 4 kaşık sivri biberli, sarımsaklı bulgur pilavıvizyon500k

Gece:

  • 1 avuç dolusu yeşil erik ve kiraz karışık yenecek

5.günvizyon500k

Ender Saraç Yaz Diyeti son gün programına geldik. 5. gün programı ile yaz diyetimizi tamamlamış olacağız. Bu günün özelliği olarak, tek ara öğünü olmasını gösterebiliriz.

Sabah:

  • 1 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
  • 1 katı yumurta
  • 1 salatalık
  • 1 sivri bibervizyon500k

Ara:

  • 1 porsiyon şekersiz herhangi bir meyve, örneğin vişne

Öğle:

  • Haşlanmış tavuk göğüs , derisiz ve soğuk yenecek
  • 3 orta boy kabak haşlama, üzerine biraz sızma zeytinyağı , bol limon ve nane dökülecekvizyon500k

Ara:

  • 2 ince dilim meyveli (tercihen vişneli) kek.-Bugün tek ara öğün yapılacakvizyon500k

Akşam:

  • 1 porsiyon bol soğanlı,domatesli, maydanozlu mevsim salatası
  • 1 porsiyon bol sarımsaklı , az zeytinyağlı barbunya
  • 1 kase light yoğurt ile yapılmış, bol nane, dereotu ve orta boy salatalıklı cacıkvizyon500k

Gece:

şov yıldızının nişanı

Kim Kardashian nişanlandı

Modacı ve şov yıldızı Kim Kardashian, altı aydır birlikte olduğu New Jersey Nets oyuncusu Kris Humphries’le nişanlandı/vizyon500k/

People Dergisi’ne açıklama yapan Kim Kardashian, “Geçen hafta Beverly Hills’teki evime girdiğimde Kris’i dizlerinin üzerine çökmüş ‘Benimle evlenir misin’ derken bulunca çok şaşırdım” dedi. Habere göre 26 yaşındaki Humphries, 30 yaşındaki Kardashian’a 20.5 karat elmas yüzük verdi. Kim Kardashian’ın kız kardeşi Khloe Kardashian da 2009’dan beri Los Angeles Lakers oyuncusu Lamar Odom’la evli.vizyon500k

Hani ‘Ada’dalardı?

Nihat Doğan’ın NBA hayali “Survivor” adasında gerçek oldu.

“Survivor” adasında NBA bilgilerini konuşturarak pek çok kişiyi şaşırtan Nihat Doğan’ın en büyük hayali gerçek oldu. Sık sık NBA takımlarından bahseden ve “En çok istediğim şey bir NBA maçı izlemek” diyen Doğan, ödül oyununu kazanınca Miami’de oynanan Miami Heat-Chicago Bulls maçını izleme şansı yakaladı./vizyon500k/

Ödülü kimseye kaptırmadı.vizyon500k

Günler öncesinden, bu ödülü kimseye kaptırmamak için oyuna var gücüyle asılacağını söyleyen türkücü, dediğini yaptı. Oyunu kazanıp NBA Doğu Konferansı Play-off final serisinin 4. maçına bilet kazandı. Doğan, Miami Heat ile milli basketbolcumuz Ömer Aşık’ın da formasını giydiği Chicago Bulls arasında dün sabaha karşı oynanan maçı Acun Ilıcalı’yla en ön sıradan izledi.

‘Yalakalığın kitabını yazıyor’

Uğur Dündar’dan, Ajda Pekkan’a çok ağır sözler…

Uğur Dündar, Egemen Bağış’a söylediği sözler yüzünden Ajda Pekkan’a çok kızdı: Yalakalığın kitabını yazıyor.
Ünlü sanatçı Ajda Pekkan, Bilfen Okulları Filarmoni Orkestrası’nın TİM Maslak Show Center’da verdiği konseri izleyen Devlet Bakanı ve Başmüzakereci Egemen Bağış’a, “Sayın Bakanım her zaman sanat ve sanatçının yanında oluyorsunuz. Muhteşem vizyonunuzla hep ülkemizin önünü açıyorsunuz. İyi ki varsınız, hep olun. Sizin için canımızı vermeye hazırız. Siz hep yanımızda olun. Allah sizi başımızdan eksik etmesin” demişti./vizyon500k/

‘AJDA YALAKALIĞIN KİTABINI YAZIYOR’

İşte bu sözler Kanal D Radyo’da yayınlanan Uğur Dündar ile Radyo Arenası programında konu edildi. Hakan Gündüz’ün sunduğu programa konuk olan Uğur Dündar, Ajda Pekkan hakkında şok yorumlarda bulundu.

Dündar Ajda Pekkan için şunları söyledi: “Bunlardan sanatçı falan olmaz. Yalakalığın kitabını yazıyor adeta.. ‘ Allah sizi başımızdan eksik etmesin’ diyor. Sanatçı dediğin bu kadar yalaka olamaz. Sanatın bu kadar alçaldığı başka bir durum var mıdır? İnsan dinlerken okurken utanıyor.”vizyon500k

Afganistan’da olay oldu

Afganistan’da izlenme rekorları kıran Aşk-ı Memnu dizisi ülkede büyük bir tartışmanın başlamasına da sebep oldu

Yerel dilde dubaljal ABD elçiliği tarafından finanse edilen TOLO televizyonunda yayınlanan dizi, İslamcılar’ı öfkelendirdi. Bihter (Beren Saat) ile Afgan versiyonunda Behruz olan geçen Kıvanç Tatlıtuğ’un yasak aşkını konu eden ve haftada 5 bölüm olarak yayınlanan dizinin Afgan aile yapısına zarar verdiğini savunan Taliban yandaşları internette kampanya başlattı./vizyon500k/

Global Post gazetesinin haberine göre “Eshq al Mamnou” adıyla yayınlanan diziyi ‘ahlaksızlık’ olarak nitelendiren radikal İslamcılar forumlara yazdıkları mesajlarda Taliban liderlerine TOLO’nun Kabil’deki binasına saldırıp bu dizinin yayınını engelleme çağrısı yapıyor. Gazetenin haberine göre ülkede Aşk-ı Memnu’nun yayınlandığı saatlerde adeta hayat duruyor. Beren Saat Afganistan’ın yeni seks sembolü haline gelirken, Kıvanç Tatlıtuğ da erkeklerin en kıskandığı isim. Global Post, “İntihar bombacıları, çatışmalar ve yolsuzluklardan bunalan Afgan halkı teselliyi Aşk-ı Memnu’da buluyor” diye yazdıvizyon500k

‘Aylin’in sahibi benim’

Büyük beğeniyle izlenen ‘Öyle Bir Geçer Zaman Ki’ isimli dizede bu hafta neler yaşanacak?

Her bölümünde izleyiciye ayrı bir heycan yaratan ‘Öyle Bir Geçer Zaman Ki’ isimli dizide bu haftada sular durulmuyor./vizyon500k/

İşte detaylar:

Kanaması durmayan Cemile’nin durumu ciddidir. Hasefe hanım gelinini ambulansla hastaneye zar zor yetiştirir. Çaresiz kalan kadın kime haber vereceğini bilemez ve Ali’yi arar. Soner, Aylin’i eve geri dönmeye ikna eder. Ancak evde tüm dengeler değişmiştir. Bütün gerçekleri öğrenen Murat anlaşmanın şartlarını uygulama kararı alır. Hasefe hanım, Cemile’nin durumunu çocuklardan saklamaya çalışsa da Mete’nin refakat ettiği İnci Hoca’da aynı hastanede tedavi olmaktadır. Annesinin yoğun bakımda olduğunu öğrenen Mete kardeşlerine de haber verir. Kötü haber tez duyulur, durumu öğrenen herkes soluğu hastanede alır. Ancak Balıkçı ve Carolin’in de orada olması ortamın iyice gerilmesine neden olur. Hapishaneye düşen Ahmet ise orada da güvende değildir. Hakan’ın babası Ahmet’in infaz emrini verir. Cemile’nin hastaneye kaldırılmasının asıl nedeninin ne olduğunu öğrenmeye çalışan Carolin kolay kolay pes etmez. vizyon500k

Soner ve yiğeni arasında sorun haline gelen Aylin durumdan oldukça rahatsız! Aylin’in kendisinden bağımsız hareket etmesini artık kaldıramayan Murat bunun hesabını Aylin’e sormak ister fakat karşısında amcası Soner’i bulur…

Canlı yayında şok etti

Ünlü pop yıldızı, katıldığı televizyon programında milyonları şoke etti…

Yeni albümü “Born This Way”in tanıtımı için ABD’nin en ünlü talk showlarından “The Late Show with David Letterman”a katılan Lady Gaga, canlı yayında rahat durmadı ve bu kez de kağıt yedi./vizyon500k/
Ünlü yıldız, sunucu David Letterman’ın sorularını beğenmeyince, Letterman’ın elindeki kağıdı alıp yırttı ve ardından birparça kağıdı ağzına atarak uzun süre çiğnedi!vizyon500k

Gaga’nın bu görüntüsü izleyenleri şoke etti.vizyon500k

“Kadınlar Hürrem’in saç rengini istiyor”

100 yaşında olan saç boyası hakkında L’Oreal Pazarlama Müdürü Necibe Sözen bilgi verdi

Saç boyası 100 yıl önce bulundu. L’Oreal markası da ozamandan beri piyasada. Markanın Pazarlama Müdürü Necibe Sözen, Türk kadın ve erkeklerinin saç boyama alışkanlıklarıyla ilgili tespitlerde bulundu./vizyon500k/

Boya konusunda türbanlı kadınların daha titiz olduğunu Necibe Sözen’den öğrendik. Kadınların sadece mutsuz olduğunda saçlarında köklü değişimler yaptırttığını da ondan duyduk. Hürrem Sultan’ın saç renginin yeni trend olduğunu da… Ve daha bir çok şeyi…vizyon500k

Saç boyası keşfedileli 100 yıl oluyor. Bir asırda saç boyası nereden nereye geldi?

L’Oreal 100 yıl önce Eugene Schueller’in laboratuvarda klasiksaç boyasını bulmasıyla kurulan bir marka. Beyazlarıkapatma ve renk değiştirme özelliği olan boya, bu süreçte değişmedi. Son yıllarda amonyaksız saç boyaları üretildi ama amonyaksız boya beyaz kapatmaz. Bu tür üründe kalıcı değil, yarı kalıcı bir teknoloji kullanıldı. Türkiye’de gençlerinkullandığı bu ürünler, gelişmiş bir pazara sahip değil amaİtalya’da, Fransa’da çok tercih ediliyor. Türkiye’de kullanılansaç boyalarının hepsi aynı teknolojiyle saçı boyar. Mevcutürünlere yeni renkler ya da bakım yapma özelliği eklenir. Ancak iki yıl önce bu teknolojide büyük bir değişiklik oldu. Bambaşka bir teknolojiye geçtik. Saç boyama tekniğini değil,teknolojisini değiştirdik. Bu sayede saçın doğal yapısı değişmiyor.vizyon500k

13-14 yaşındaki çocukların saç boyatmasına nasıl bakıyorsunuz?

Biz yaş sınırlaması yapmıyoruz. Ama o yaştaki bir çocuğun boyatması saçına zarar vermez. Doğru ürün kullanıldığında boya zararlı değildir. Günümüzde modayla, trendlerle alakalı bir istekle karşı karşıyayız. Gençler, bazı deneyimleri erkenyaşamak istiyor. 12 yaşındaki çocuk bugün makyaj da yapıyor. Geçici saç boyaları da bu yaşlardaki gençlertarafından tercih ediliyor.

Bu konuda ısrarcı olan çocuklara anneler nasıl yaklaşmalı?

O yaştaki çocuklara “Saçını boyatma” demektense, nasıl boyamaları gerektiği konusunda bilgilendirme yapsınlar. Geçici boyalarla bu istek karşılanabilir. Çünkü bu boyaların zararı yok. Marka olarak önceliğimiz, 20-40 yaş arasındakikadınlardır. Zaten bir çocuk her ay kuaföre gidip boyaya 40-50TL vermez.vizyon500k

“Kadın mutsuzsa risk alabiliyor”

Türkiye’nin sosyo-ekonomik yapısına baktığınızda saçboyama işlemi alt gelir gruplarında da yaygın mı?vizyon500k

Kesinlikle çok yaygın. Türkiye’de gelir seviyesi düştükçekadınlar beyazları kapatmak için saçını boyuyor. Üst gelir grubuna sahip kadınlar ise modayı takip etme, güzelgörünme, kendini iyi hissetme gibi duygularla boyatıyor. Maalesef kuaförde saç boyatmak bir lüks olarak görülüyor.vizyon500k

Türbanlılar da saçını sık boyatıyor mu?

Türban takan kadınlar da güzelliklerine çok düşkünler. Başlarını kapatmış olmaları onların saç boyatmadıkları anlamına gelmesin. Aksine türbanlı kadınlar, kozmetiğe çok düşkün. Kendilerini güzel hissetmek, eşlerine güzelgörünmek için düzenli olarak saç boyatıyorlar.

Günümüzde hâlâ mutsuz kadınlar mı saç rengini değiştiriyor?

Sadece onlar değil ama genelde mutsuz kadın değiştiriyor. Çünkü değişiklik, kadına, kendini iyi hissettiriyor.vizyon500k Bir kadınyalnızca ihtiyaç duyduğunda kuaföre gitmiyor. Kuaföre gittiğinde kendini özel hissediyor. Bu duygu kendini mutsuz hissettiğinde daha da öne çıkıyor. Kadınlar mutsuz dönemlerinde kuaförlerinin önerilerine daha çok kulak veriyorlar. Mutsuzken daha çok risk alıyor, bu nedenle de daha ekstrem değişikliklere onay veriyor.vizyon500k

Ünlülerden en çok kimin saçını beğeniyorsunuz?

Türkiye’den isim vermek istemiyorum. Amerika’da çıkan bir trend var: Röfle ve doğal renkler çok moda. Bir kumaşı bağladığınızda renkler nasıl birbirine geçiyorsa, bu sezon saçlarda koyudan açığa doğru geçişler var. Cameron Diaz bu modanın temsilcisi.vizyon500k

Dizilerdeki oyuncuların saç rengi nasıl sizce?

Türkiye’de renk konusunda furyalar oluyor. Bu aralar ‘Muhteşem Yüzyıl’ dizisindeki Hürrem’i oynayan oyuncunun saç rengi çok moda. Bakır ve kızıl tonlarında kahve bazlı bir boya kullanılıyor. Kuaförler, Hürrem’in saç renginden isteyenler olduğunu söylüyor.vizyon500k

Evde saç boyamaya nasıl bakıyorsunuz?

Kadınlar evde kendi kendilerine saç boyayabilirler. Kutulardan çıkan kitler buna olanak tanıyor. Bir de ilginçtir;erkekler eşlerine saç boyamada yardım ediyor. Ancak burada en önemli unsur, rengi tutturmaktır. Bu nedenle istenilen sonucu evde almak çok kolay değil. Önerimiz; profesyoneltavsiye alınması.vizyon500k

Türk erkekleri saç boyama konusunda ne düşünüyor?

Çekingen davranıyorlar. Boyatan erkek, saçını eşine emanet ediyor. ‘Erkekler için saç boyası’ dediğimizde tepki alıyoruz ama ‘renklendirici’ dediğimizde sıcak bakıyorlar. Çünküerkekler de artık güzelliklerine dikkat ediyor.vizyon500k

Politikacı kadınlar saç renginde neden cesur değil?

Politikadaki bir insanın risk alıp frapan görüntü vermesi çok alışılagelen bir durum değil. Politikacılar, radikal değişiklikyapmıyor. Diğer ülkelerin kadınları da bu konuda cesur değil. Saç rengiyle ciddiyet olmaz aslında ama cesur renkleri tercih edenler yenilikçi ve cesaretli insanlar. Siyasettekiler daha stabil oldukları için görünümlerinde iniş-çıkışlara yer vermiyor.vizyon500k

“Brezilya sahillerinin esintisi bu yazın hakimi”

Bu yaz hangi renk saç moda?

Dünya kadınları bu yaz, saçta, Brezilya plajlarından gelen Copacabana esintisini sokaklara taşıyacak. Saçlar, son birkaç sezonun en doğal görünümüne bürünüyor. Ama kastettiğim, bakımsızlık değil. Sanki saçınız Copacabana plajlarında güneşten açılmış gibi bir etkiye bürünmeli. Bu sayede cildinize de ışık katarak daha canlı ve sağlıklıgörünmenizi sağlar. Tüm Hollywood yıldızlarını etkisi altına alan bu trend ile saç diplerinde daha koyu ve doğal; saç uçlarında ise açık yansımalar hakim. Genelde kontrast halindeki birkaç tonun bir arada bulunmasından oluşan çok canlı röfleleri olan kadınlar, bu bakımlı görüntüyü yıl boyunca koruyabilecekler.vizyon500k

RÖPORTAJ: NİLÜFER KAS

Kaynak:posta